V epizodě podcastu vám společně prozradíme, jak fungují bakterie v lidském těle a jaké jsou nejnovější vědecké objevy v oblasti zdraví. Dozvíte se, jak se střevní bakterie mohou šířit po těle a jak tomu zabránit. Vysvětlili jsme si také, jak alkohol ovlivňuje mikrobiom.
Věděli jste, že v našem těle permanentně vzniká malé množství alkoholu? Naše střeva jsou takový malý lihovar a ve své podstatě je možné se opít i rohlíkem.
Spolu jsme také probrali téma mikrobiomové genocidy, kdy si pomalu ale jistě dokážeme stravou a životním stylem vybíjet rozmanitost střevních bakterií. Mluvili jsme o spojení bakterií s neplodností, jak střevní mikrobiom může souviset s početím, ale i samotným porodem.
„Existuje celá řada studií, které jasně prokazují, že mírná nebo umírněná konzumace vína nebo piva má příznivý vliv na lidský mikrobiom. Zvyšuje jeho variabilitu, vitalitu, jeho zdravou kondici.“